Imagina lo fácil que sería para bajar de peso si es absolutamente sabía que podía hacerlo. Si usted supiera a ciencia cierta, si fuera cierto, que en realidad podía mirar delgado y sano, los pasos a diario en el camino que vienen con facilidad y alegría.
Todo se reduce a tener una visión de lo que quiere. Porque una vez que tienen una fuerte visión de su futuro, la confianza y la seguridad seguirá inmediatamente. A medida que su visión en el interior se hace más apremiante que las impresiones externas, el cambio es en la fabricación.
Confianza y Certeza
Piense en cualquier momento de su vida en el que quería algo más allá de su situación actual - tal vez se trataba de un coche nuevo, o más grande lugar para vivir o alguna otra cosa que le requirió para ampliar de su situación actual. ¿Cómo hacer que suceda?
En primer lugar, sabía lo que quería, entonces tenías que verte a ti mismo como el cultivo en esa nueva situación.
Una vez que te vi, una vez que tienes la visión de sí mismo en esa nueva situación, que es cuando se desarrolló la certeza de que podía hacerlo.
Y cuando tuvo esa visión y de seguridad, que es lo que le dio el coraje para hacer los cambios para que su visión se convertiría en una realidad.
Todo se remonta a cuando te viste en la nueva situación y cree en ella.
Una vez que sabía su futuro estaba seguro, todo lo demás cayó en su lugar.
Obtener una visión fuerte de su futuro y dejar que el universo hacer que suceda para ti. Disfrute el viaje!
La certeza sobre la pérdida de peso
Cuando se trata de la pérdida de peso, te estás perdiendo si no saben lo que quieren parecerse. Claro, usted quiere perder un poco de peso? ¿Por qué no tener una visión exacta de lo que se verá como después de perder el peso.
Establecer objetivos.
Mira, la mayoría de nosotros sabemos que los objetivos deben ser SMART (específicos, medibles, responsables, realistas y de calendario). Eso tiene sentido. Los objetivos tienen que ser muy específico. Pero con la pérdida de peso, muchos de nosotros sólo tiene esta idea vaga de lo que estamos buscando. ¿Por qué no tener una visión clara, exacta. Una vez que usted lo hace, se le dará la confianza y la inspiración.
