Yo estaba retrasando en escribir este artículo, pero muchas personas me preguntan esto todos los días: "¿¡Qué tiene que llegar a hacerlo" No hay más retiene. Lo he retrasado tanto tiempo que mi incluso mis amigos me están instando a hacerlo. En primer lugar, no existe una fórmula mágica. Recuerde esto - si alguien dice que con la ayuda de una pequeña píldora que se puede comer todo lo que quieras y aún así perder peso, correr lo más rápido que nunca y mirar hacia atrás! No hay fórmula mágica!
La regla de oro aquí hay confianza en uno mismo. ¿Quieres perder peso, y te diré cómo lo he perdido. Así que no hay razón para no poder. Si lo he hecho, por lo que puede. Si crees que este es el turno de ustedes, esto realmente es su turno para perder esos kilos de más que le impiden llevar ropa más corta y más fuerte.
Investiga un poco sobre lo que come, no lo que otros comen. No tiene sentido en conocer las propiedades de los plátanos, si no te gusta el plátano. Lo mismo sucede con los frijoles y la leche de soja. Investigación y plan de dieta con los alimentos SU SU. La clave aquí es USTED! Y esta es la regla de oro.
Yo, por mí, el amor de chocolate, así que he decidido incluirlo. Esto es una necesidad, por lo que no se pierda nada y terminan renunciando a nuestra dieta, porque no nos gusta esto o aquello. La gran ventaja en este punto para mí, es que Acai Berry, además de ser un ingrediente natural que nos ayuda a perder peso ... sabores como el chocolate! Así es - bajar de peso, sabor a chocolate. ¡Cuánto mejor puede ser esto?
Establecer una ruta, alrededor de su casa. Cada dos días, me gustaría ir a dar un largo paseo después de cenar. Si usted tiene un amigo que quiere hacer esto con ustedes, mejor aún, ya que no se permitirá que el otro dé por vencido. Yo solía tener una pequeña botella conmigo, pero, en lugar de agua tomaría Samba jugo. Esto es una bebida grande no alcohólicas que incluye Acai Berry, perfecto para llevar con usted. Actualizar y recuperar la fuerza en que camina. Básicamente, haciendo esto que he perdido mucho peso, como si yo fuera a empezar a ir al gimnasio.
